Wetenschappelijk bewezen voordelen van meditatie
Dat mediteren goed voor je is heb je misschien wel ervaren, maar is dit slechts omdat je dat denkt en gelooft of zijn er ook wetenschappelijk bewezen voordelen van meditatie? Er zijn inmiddels onwijs veel onderzoeken gedaan naar de connectie tussen lichaam en geest en op wat voor effecten mediteren zou werkelijk heeft. Ik ben…
