Stress is niet alleen het te druk hebben. Dan zou de oplossing wel makkelijk zijn. Gewoon een ander schema aannemen.

Misschien heb je dat ook wel geprobeerd, doelen gesteld, voornemens gezet, maar val je steeds terug en lijken de omstandigheden tegen je te werken. 

Langdurige /terugkerende spanning en stress hebben vaak een dieper liggende oorzaak. Je onderbewuste bepaalt namelijk voor 95% van je beslissingen en gedrag. Op wilskracht kunnen we enorm veel bereiken, maar als je jouw dieperliggende overtuigingen, beweegredenen en angsten niet aankijkt of meeneemt komt er een moment waarop je terugvalt, burn-out raakt, zingeving verliest en niet weet hoe je verder kan. Je bent je richting kwijtgeraakt omdat je niet durft te luisteren naar de weerstand (angst/ spanning/ frustratie)

Er is een innerlijk conflict ontstaan waardoor je uit balans raakt. De eerste signalen zijn vaak subtiel, maar als we er geen gehoor aan geven heeft jouw systeem geen andere keus dan duidelijkere signalen te geven. Lichamelijke klachten, angsten, depressieve gevoelens, vermoeidheid, overprikkeling etc. 

Ik nodig je uit om in gesprek te gaan met jezelf. Daadwerkelijk aandacht te geven aan je lichaam, je mind en jouw diepere zingeving.